说法一：

唯有眼镜没坏、能看清，

就无谓换。

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解答：无论是近视、远视、散光仍是老花，眼镜戴深远，镜片未免会产生划痕、磨损或老化，验配时的度数也可能变得不准确。镜片磨损和度数不准，会让儿童青少年的近视更容易加深，也会让老花眼更容易疲劳。

提倡儿童青少年每半年到一年验光一次，成年东谈主每一年到两年验光一次。一朝发现镜片老化、磨损昭彰，或度数不再相宜，应实时更换。

说法二：

眼药水唯有没过保质期，

就能陆续用。

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解答：眼药水的使用技艺应严格除名诠释书的提倡。大大王人瓶装眼药水在开封后4周就可能被细菌胁制，陆续使用容易引起结膜炎、角膜炎等问题。因此，开封时最佳记下日历，使用技艺不要超过4周。

需要相称寄望，药瓶上标注的保质期是指未开封情状下的保存期限，一朝开封，小九体育世界杯中国官网首页这个期限就不再适用了。单支装的眼药水开封后，一般要在24小时内用完，即便有剩余也不成再陆续用。

说法三：

洗眼液，眼部推拿仪、熏蒸仪等

保护见解遵循好。

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解答：网红洗眼液、眼部推拿仪、眼部熏蒸仪这些居品，不提倡天下应付使用！

有的洗眼液短期使用可能让眼睛嗅觉舒畅或减少充血，但所含因素可能会碎裂眼睛名义的保护层，致使会带来感染风险。眼部推拿仪若是力度死心不妥，可能毁伤角膜、引起眼压波动，严重时还可能形成视网膜脱离。熏蒸仪若是温度没死心好，容易烫伤角膜等眼表组织，约略让眼部炎症加剧。

缓解眼疲劳最安全的作念法是减少近距离用眼，多到户外举止或瞭望，保握规矩休息。若是仍有不适，不错在大夫指挥下经受东谈主工泪液或其他缓解眼疲劳的药物。

作家：国度健康科普人人库成员、王人门医科大学附庸北京同仁病院主任医师  王宁利

研究：王宁

裁剪：胡彬

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